Sportmassage bij Vita Spa & Wellness
Sportmassage bij Vita Spa & Wellness
Vita Spa & Wellness · Herstel & Sport
Sportmassage versnelt herstel en vermindert spierspanning na inspanning, gericht op de spiergroepen die het zwaarst belast zijn. Bij Vita Spa & Wellness plannen we dit ook flexibel rond een training of wedstrijd.
Deze stevige massage van 50 minuten is gericht op herstel en ontspanning van de spieren — en is geschikt voor zowel fanatieke sporters als niet-sporters. Eventuele spierpijnklachten bespreken we vooraf, zodat de massage daarop wordt afgestemd.
Net als bij onze andere behandelingen wordt er gebruikgemaakt van warme voetendoekjes voor een compleet ontspanningsmoment na afloop.
Voor en na het sporten
Een sportmassage kan zowel preventief als na inspanning waardevol zijn: preventief om spieren soepel te houden en blessures voor te blijven, achteraf om herstel te versnellen en spierpijn te verminderen.
Wat kun je verwachten
De behandeling is intensiever dan een ontspanningsmassage, met gerichte druk op spiergroepen die het hardst hebben gewerkt. We bespreken vooraf waar je klachten zitten, zodat de masseur daar extra aandacht aan kan besteden.
Is een sportmassage ook geschikt als ik niet sport?
Ja, de sportmassage is een stevige behandeling gericht op herstel en ontspanning van de spieren, ook prettig als je geen sporter bent maar wel behoefte hebt aan een intensievere massage.
Bespreken jullie blessures of klachten vooraf?
Ja, eventuele spierpijnklachten bespreken we voorafgaand aan de behandeling, zodat we daar rekening mee kunnen houden.
Hoe lang duurt de sportmassage?
50 minuten.
Kan ik dit boeken vlak voor een wedstrijd of hardloopevenement?
Een lichte sportmassage kan enkele dagen van tevoren goed zijn ter voorbereiding; vlak voor een zware inspanning raden we een rustigere behandeling aan. Overleg dit gerust met ons.
Is dit hetzelfde als een Quick Release Legs?
Nee, de sportmassage is uitgebreider (50 minuten, hele lichaam); Quick Release Legs is een gerichte, kortere behandeling van 25 minuten voor de benen.
Aanbod van Vita Spa & Wellness
Aanbod van Vita Spa & Wellness
Massages & behandelingen
Stap binnen in de kalmerende massagesalon Vita Spa & Wellness, gelegen in Van der Valk Hotel Tiel, ingang Vitaal. Laat de alledaagse stress achter je en duik in een wereld van pure ontspanning. Of je nu een gast bent in ons hotel of van buitenaf komt, ons toegewijde team, gespecialiseerd in welzijn staat voor jou klaar.