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Sportmassage bei City Spa Tiel

City Spa Tiel · Regeneration & Sport

Die Sportmassage beschleunigt die Erholung und reduziert die Muskelspannung nach der Anstrengung, mit Fokus auf die am meisten beanspruchten Muskelgruppen. Bei City Spa Tiel planen wir dies auch flexibel rund um ein Training oder Wettkampf.

Diese kräftige 50-minütige Massage konzentriert sich auf die Regeneration und Entspannung der Muskeln – und ist sowohl für begeisterte Sportler als auch Nicht-Sportler geeignet. Eventuelle Muskelbeschwerden besprechen wir im Voraus, damit die Massage darauf abgestimmt wird.

Wie bei unseren anderen Behandlungen werden warme Fußtücher verwendet, um einen vollständigen Entspannungsmoment im Anschluss zu bieten.

Vor und nach dem Sport

Eine Sportmassage kann sowohl präventiv als auch nach einer Anstrengung wertvoll sein: präventiv, um die Muskeln geschmeidig zu halten und Verletzungen vorzubeugen, danach, um die Genesung zu beschleunigen und Muskelkater zu reduzieren.

Was Sie erwarten können

Die Behandlung ist intensiver als eine Entspannungsmassage, mit gezieltem Druck auf die Muskelgruppen, die am meisten gearbeitet haben. Wir besprechen im Voraus, wo Ihre Beschwerden liegen, damit der Masseur dort besondere Aufmerksamkeit widmen kann.

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Ist eine Sportmassage auch geeignet, wenn ich keinen Sport mache?

Ja, die Sportmassage ist eine kräftige Behandlung, die sich auf die Regeneration und Entspannung der Muskeln konzentriert, auch angenehm, wenn Sie kein Sportler sind, aber eine intensivere Massage wünschen.

Besprechen Sie Verletzungen oder Beschwerden im Voraus?

Ja, eventuelle Muskelbeschwerden besprechen wir vor der Behandlung, damit wir darauf Rücksicht nehmen können.

Wie lange dauert die Sportmassage?

50 Minuten.

Kann ich dies kurz vor einem Wettkampf oder Laufevent buchen?

Eine leichte Sportmassage kann einige Tage vorher gut zur Vorbereitung sein; unmittelbar vor einer intensiven Anstrengung empfehlen wir eine ruhigere Behandlung. Besprechen Sie dies gerne mit uns.

Ist das dasselbe wie Quick Release Legs?

Nein, die Sportmassage ist umfassender (50 Minuten, ganzer Körper); Quick Release Legs ist eine gezielte, kürzere Behandlung von 25 Minuten für die Beine.