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Fühle den Unterschied des Schröpfens

Tiefe Entspannung für Rücken, Beine und Gesicht

Schröpf-Massage bei City Spa Tiel

City Spa Tiel · Schröpfen

Bei City Spa Tiel arbeiten wir mit hochwertigen Silikonsaugnäpfen von Bellabaci, einer Marke mit über 15 Jahren Erfahrung in verantwortungsvollem Trocken-Schröpfen. Im Gegensatz zum blutigen Schröpfen (Hijama) bleibt deine Haut vollständig intakt. Durch das Bewegen der Saugnäpfe über die Haut entsteht eine tiefgehende Massagewirkung, die die Durchblutung und Lymphzirkulation stimuliert, Anspannungen reduziert und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Wir bieten Schröpfen in drei Zonen an: Gesicht, Rücken und Beine — jede mit einem eigenen Effekt.

Was ist Schröpf-Massage?

Bei der Schröpf-Massage werden Vakuum-Saugnäpfe auf der Haut platziert, um eine Art Sogkraft zu erzeugen. Dies stimuliert die Durchblutung, reduziert Muskelverspannungen und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Die Behandlung ist in der Regel nicht schmerzhaft, obwohl manche Menschen ein Unbehagen oder ein leichtes Kribbeln durch den Sog spüren können.

Was macht Schröpf-Massage?

Durch das Bewegen der Saugnäpfe über die Haut (bewegtes Schröpfen) entsteht eine tiefgehende Massagewirkung, die die Durchblutung stimuliert und die Lymphzirkulation verbessert. Dies sorgt unter anderem für den Abbau von Fettansammlungen und die Reduzierung von Cellulite. Auch zieht es Abfallstoffe aus dem Bindegewebe an die Oberfläche, was hilft, Muskelkrämpfe zu vermindern. Durch die Stimulation des Bindegewebes lösen sich Verklebungen und sauerstoffreiches Blut findet seinen Weg zur Haut und den Muskeln — das reduziert Schmerzen und beschleunigt die Erholung. Unsere Massage ist vor allem eine bewegte Bindegewebsmassage, kombiniert mit klassischen Massagetechniken.

Behandlungsdauer und Preise

Noch nicht mit Schröpf-Massage vertraut, oder möchtest du sie zuerst einmal ausprobieren? Dann buche ein 25-minütiges Try-out. So bekommst du einen guten Eindruck davon, was die Behandlung beinhaltet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir die 50-minütige Sitzung. Möchtest du mehrere Körperzonen schröpfen lassen? Dann buche die 80-minütige Behandlung.

Dauer	Preis
25 Minuten (Try-out, erste Erfahrung)	€39,50
50 Minuten (empfohlen für optimalen Effekt)	€69,50
80 Minuten (mehrere Körperzonen)	€95,00
5er-Karte 5 x 50 Minuten (nur im Salon)	€312,75
10er-Karte 10 x 50 Minuten (nur im Salon)	€595,00

Streifenkarte

Für einen optimalen Effekt empfehlen wir mehrere Sitzungen. Speziell für das Schröpfen haben wir eine Streifenkarte — nur im Salon erhältlich, nicht online buchbar. Möchtest du dich direkt für eine Streifenkarte anmelden, ohne zuerst eine Einzelsitzung auszuprobieren? Dann sende eine E-Mail an info@cityspatiel.nl.

Sport und Schröpfen

Achte auf deine sportlichen Aktivitäten, sowohl vor als auch nach der Behandlung. Am Tag des Schröpfens solltest du besser nicht intensiv Sport treiben — leichtes Bewegen wie Gehen oder Dehnen ist in Ordnung, aber keine schweren Kraft- oder Ausdauersportarten. Nach dem Schröpfen ist es ratsam, mindestens 24 Stunden mit intensiverem Sport abzuwarten: direkte Anstrengung stimuliert die Durchblutung zusätzlich, was blaue Flecken oder Reizungen verschlimmern kann, und deine Muskeln benötigen Zeit zur Erholung von der Massage und dem Schröpfen selbst.

Wann kannst du trotzdem Schröpfen?

Schröpfen kann unterstützend wirken bei:

Müden, schmerzenden und überlasteten Muskeln
Cellulite
Entgiftung
Rücken- und Gelenkschmerzen
Straffung der Haut (z.B. nach Schwangerschaft oder Gewichtsverlust)
Verlust der Elastizität der Gesichtshaut (Falten)
Narbengewebe oder Dehnungsstreifen
Wassereinlagerungen, Ödeme und Lymphstagnation
Fibromyalgie
Migräne oder Kopfschmerzen
Bauchbeschwerden, Darmprobleme oder Menstruationsbeschwerden
Regulierung des autonomen Nervensystems
Ischias
Schlaflosigkeit und Stress
Verminderte Energie

Wann solltest du nicht (einfach) Schröpfen?

In den folgenden Situationen wird von Schröpfen abgeraten, nur unter Begleitung durchgeführt oder vorab besprochen:

Bandscheibenvorfall (möglich unter Begleitung eines Therapeuten/Physiotherapeuten)
Schwangerschaft (abzuraten, oder nur unter Begleitung)
Krebs (mindestens 5 Jahre in Remission und nach Absprache)
Blutkrankheiten
Verletzte oder offene Haut
Krampfadern
Venenentzündung (Phlebitis)
Nierenversagen oder Geschichte davon
Leberzirrhose oder Geschichte davon
Herzkrankheit oder Geschichte davon
Unkontrollierter Bluthochdruck
Diabetiker, die sich selbst spritzen
Energiemangel
Verwendung von Blutverdünnern
Faltenfüller und permanente Filler (diese können durch die Behandlung abgebaut werden)

Bist du unsicher, ob Schröpfen für dich geeignet ist? Gib dies im Anamnesebogen an oder nimm vorher Kontakt auf — wir denken mit dir mit.

Tut Schröpf-Massage weh?

Die meisten Gäste empfinden es nicht als schmerzhaft, sondern als eine intensive, tiefe Massage. Wir bauen den Druck gemeinsam mit dir auf.

Hinterlässt es blaue Flecken?

Das kann sein, abhängig von deiner Haut und der Intensität. Dies ist bei Schröpfen normal und verschwindet von selbst innerhalb weniger Tage bis zu einer Woche.

Muss ich eine ärztliche Bescheinigung haben?

Bei Erschöpfung, langanhaltenden Beschwerden oder bestimmten Gesundheitssituationen kann eine ärztliche Bescheinigung erforderlich sein, bevor wir Schröpfen durchführen dürfen — wir besprechen das im Vorfeld über das Anamnesebogen.

Kann ich Schröpfen mit einer normalen Massage kombinieren?

Ja, zum Beispiel mit den Kombinationsbehandlungen Schröpfen Rücken und Gesicht oder Schröpfen Rücken und Beine (jeweils 80 Minuten).

Was ist der Unterschied zwischen 25 und 50 Minuten?

Die 25-minütige Behandlung ist als erste Erfahrung gedacht; für ein optimales Ergebnis empfehlen wir die 50-minütige Version.

Ist Schröpfen für Männer und Frauen geeignet?

Ja, Schröpfen ist für jeden geeignet. Bei Schröpfen der Beine gilt für Männer jedoch, dass rasierte Beine für eine gute Durchführung notwendig sind.